KAIKKI UUTISET

Arkistot

Aijjoos-chatti on avattu

21.4.2021|Hankeuutiset|

Aijjoos-toiminnan nettisivujen uudistuksen myötä olemme nyt avanneet Aijjoos-chatin. Sen kautta voit keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa mielen päällä olevasta asiasta kirjoittamalla kanssamme. Chatti on vaihtoehto puhelulle. Aijjoos-chatti palvelee ma-pe klo 8.30-9.30. Chatin ollessa suljettuna voit lähettää [...]

Koronarajoitukset vaikuttavat edelleen toimintaamme

21.4.2021|Hankeuutiset|

Aijjoos-toiminnan perinteiset ryhmät ovat toistaiseksi tauolla. Toukokuusta lähtien järjestämme ulkoilutapahtumia. Niistä tiedotamme lähempänä tapahtumakalenterissa. Tapahtumakalenteriin pääset painamalla tästä. Aijjoos-toiminnalla on tarjolla myös monenlaisia etätoiminnan muotoja: Aijjoos-toiminta lähettää säännöllisesti kirjeen, jossa on ajankohtaisia aiheita, jumppaa ja [...]

Suljetun sosiaalisuuden haasteet

24.2.2021|Ikäihmisten kirjoituksia|

Olen päivittänyt yksinäisyyttäni kirjoittamalla. Kun suljetun sosiaalisuuden karanteeniaika rajaa tapaamiset. Arvoja joutuu tarkistamaan päivittäin. Markkinarattaan pyöriminen kilpailee karanteenilla pelastetun elämän kanssa. Kotioven aukaisu on harkittava ohjeistuksiin soveltuvasti. Jälkiviisaus kirjoitetuissa muistelmissa paljastaa aikanaan sen, mitä ei [...]

Luonto vaikuttaa positiivisesti terveyteemme ja hyvinvointiimme

9.12.2020|Hyvinvointi|

Me suomalaiset olemme etuoikeutettuja asuessamme tuhansien järvien ja metsien maassa, vehreän luonnon ympäröimänä ja neljästä vuodenajasta nauttien. Meidän tulisikin hyödyntää näitä luonnossa liikkumisen mahdollisuuksia useammin. Luonnossa liikkuminen ei katso ikää, sukupuolta tai terveydentilaa, jokainen voi [...]

Opinnäytetyöni Aijjoos-toiminnan vertaisohjaajatoiminnasta

4.12.2020|Hankeuutiset, Julkaisut|

Hei vertaisohjaajat ja kaikki vertaisohjauksesta kiinnostuneet! Olen valmistuva sosionomi, ja olen juuri julkaissut opinnäytetyöni yhteistyössä Aijjoos-toiminnan kanssa. Opinnäytetyöni aiheena oli Aijjoos-toiminnan vertaisohjaajien kokemukset vertaisohjaajana toimimisesta ja vertaisohjaajatoiminnan kehittäminen. Koska koronatilanne ei antanut mahdollisuutta vertaisohjaajien ryhmähaastattelulle, [...]

Uusi liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille

6.4.2020|Hyvinvointi|

UKK-instituutti julkaisi joulukuussa 2019 uuden liikkumisen suosituksen yli 65-vuotiaille. Suosituksen tavoitteena on, että ikäihminen säilyttää tai parantaa toimintakykyään liikkumalla monipuolisesti. Erityisesti suosituksessa painotetaan lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua. Uutena kohtana suositukseen on liitetty palautuminen ja uni. Seuraavassa [...]

Muistoja vuodelta 2019

21.1.2020|Ikäihmisten kirjoituksia|

Meiltä miehiltä kiitoksen sanat on lujas, mutta yritän esittää niitä edes jollakin lailla. Toistakymmentä vuotta olemme saaneet kokoontua moniin Aijjoos-toiminnan järjestämiin harrastajaryhmiin kehoa ja mieltä kuntouttavien haasteiden äärelle sekä osallistua virkistäville, maata ja maakuntaa tutuksi [...]

Aijjoosväki täytti teatterin

12.3.2019|Ikäihmisten kirjoituksia|

Aijjoosnaiset sai sohfateatterin täytehen. Itte joutuuvat istumhan jakkaroolla. Oltihin kattomas, Muistoseurat elokuvaa ja sen jatkoksi tehtyä Anteron aarteen jäljillä... Kovaa tykättihin. Saatihin kysellä käsiksen kirjoottajalta ja näyttelijööltä, miltä tuntuu näytellä oikeen elokuvas. Kertoovat, jotta moni [...]